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Le ha pasado que al degustar su comida favorita, comer un helado o hasta tomar agua le produce felicidad. O por el contrario comer algo que no estaba en la dieta le produce alguito de culpa.
¿Existe o no una relación entre la alimentación y nuestras emociones?
Para hablar del tema y despejar dudas conversamos con Stephanie Smith, psicóloga y Melissa Noriega, nutricionista.
